季節の変わり目は身体を崩しやすいと言われます。実際、暖かい日が続いたと思ったら急に寒くなったりすると、身体も心もついていくのはなかなか大変です。風邪を引く人が増えるのも事実のようです。 体調を崩してしまう原因はさまざまにあります。ストレスが…
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